| Übungsszeiten | dienstags, 19.00 Uhr |
| Übungsleiterin | Christiane Fälber |
| unsere Mitglieder | Katrin Genehr, Sandra Schöppe, Renate Quast, Jennifer Quast, Sabine Schmidt, Kerstin Schmidt, Anja Schmallenbach, Sylvia Schmallenbach, Gabi Hofmann, Miriam Sötzen, Alexandra Postler, Adissa Schneider, Christiane Kauf, Sandra Kleusberg |
| Kontakt | Christiane Fälber (Tel.: 02734/40660) |
| Info | In der Gruppe stehen weder Alter
noch Kondition oder Kraft sondern Spaß an Musik und Bewegung im
Vordergrund. Das heißt nicht das man nichts tun muss, denn Fit wird man
durch die Übungen. Zu den Zielen der Übungen gehört u.a. die Stärkung
aller Muskelgruppen, z.B. Rücken-, Bauch- und Po-Training. Durch
spezielles Dehnungsprogramm ist Muskelkater so gut wie ausgeschlossen!
Bei schönem Wetter findet das Training auch schon mal draußen auf der Wiese statt. Willkommen ist in dieser Gruppe jedermann, also auch Männer! |
| Sonstiges | gemeinsames Essen vor den Sommer- und den Winterferien. |